Retrouvez la meilleure recette pour réaliser un roulé aux pommes succulent et diététique dans les paragraphes qui suivent.
Mangez sainement et évitez d’ingérer beaucoup de trop de matières grasses pour rester en bonne santé.
Ce délice est fait pour vous régaler que ce soit pour un bon petit-déjeuner ou même pour le gouter.
En un rien de temps et à un moindre prix, vous aurez un roulé aux pommes digne d’un grand chef pâtissier.
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 à 20 minutes
Portions : 8 tranches
Calories : 150 Kcal par tranche
Ingrédients
1 pomme
4 œufs
40 g d’édulcorant stévia (ou 80 g de sucre normal)
120 g de farine
30 ml d’huile végétale
Pour la crème :
20 g d’édulcorant stévia (ou 35 g de sucre glace)
300 g de yaourt
Préparation
Comment faire un roulé aux pommes succulent et diététique ?
Fouetter les œufs et le stévia à l’intérieur d’un bol ou d’un récipient propre.
Tamiser la farine pour enlever les résidus de saletés et l’incorporer dans le bol avec les œufs.
À l’aide d’une spatule, réaliser le mélangeage tout en évitant la formation de grumeaux.
Trancher la pomme en de tout petit morceau après l’avoir lavé et épluché.
Ajouter les morceaux de pommes dans la pâte et homogénéiser toujours avec la spatule.
Au cœur d’un moule d’une dimension de 34 x 35 cm préalablement recouvert de papier sulfurisé, verser la préparation.
Passer le moule contenant la préparation dans un four préchauffé pour une cuisson entre 15 à 20 minutes à 180 °C.
Quand la cuisson s’achève, faire ressortir le moule du four et démouler.
Tant que la préparation est encore chaude, enrouler la pâte pour avoir le roulé aux pommes.
Attendre que ça refroidisse avant de terminer la préparation.
Préparer la crème avec les ingrédients susmentionnés en se servant d’une batteuse électrique.
Le but est d’avoir une crème homogène et léger.
Il faut dérouler la pâte pour mettre la crème et l’enrouler à nouveau après.
Placer votre roulé aux pommes au frais pour ½ heure avant de le servir.
Mettez votre paresse de côté et lancez-vous dans les préparatifs.
Réalisez le roulé aux pommes avec amour pour que ce soit encore plus délicieux.
Ajoutez votre touche personnelle à la recette.
Bonne dégustation !
